23.01.2022

Те, кто ходят на работу пешком, обладают более устойчивой психикой

 Пешие прогулки полезны для психики человека. Специалисты из Великобритании доказали пользу пеших прогулок на работу для психики человека. Добираться на работу лучше всего пешком или, в крайнем случае, на велосипеде.К такому выводу пришли специалисты из Университета Восточной Англии, передает infosmi.net.

Исследования с участием 18000 британцев в возрасте 18-65 лет показали, что люди, которые ходят на работу и с работы пешком или ездят на велосипеде, лучше себя чувствуют не только в физическом плане, но и в психологическом. Они более уравновешены, меньше подвержены стрессу, более работоспособны, им легче концентрироваться, и они чувствуют себя более счастливыми, чем те, кто добирается на работу на автомобиле или общественном транспорте.