работа

Советы беременным во время путешествия на машине

ТУТВо время планирования путешествия вы решили, что удобнее всего будет передвигаться на автомобиле? Ваша поездка будет удачной, если вы предусмотрите все заранее, поэтому прислушайтесь к нашим советам.

Для начала, перед путешествием получите консультацию у своего врача, уточните, что он думает по этому поводу, если он уверен, что вы полностью здоровы, противопоказаний к путешествию у вас нет. Особенно хорошее время для путешествия — 2 триместр, ведь токсикоза уже нет, а срок еще не ограничивает движения.

Если вы путешествуете на автомобиле, вам обязательно нужно делать периодические остановки и разминку для ног, немного походить. Если беременность на последних сроках, лучше путешествовать в качестве пассажира, а не водителя.

Очень важно обращать внимание на ремень безопасности. Конечно, пристегивать его нужно обязательно, ведь он защитит вас в случае даже самого мелкого ДТП. Ремень не должен болтаться, его нужно пустить под животом и по тазу, чтобы он плотно прилегал. Верхнюю часть ремня нужно разместить под грудью, над животом. Когда вы пристегнулись, вам должно быть комфортно, живот не должен быть сдавлен ремнем. Если не получается пристегнуться так, чтобы не чувствовать дискомфорт, можно приобрести крепление ремня безопасности для беременных.

Возьмите с собой в дорогу воду и мятные леденцы. Обычно во время поездки беременных укачивает, ведь они и так страдают по утрам от тошноты, а в пути это чувство еще более обострено.

Для беременной не будут лишними подушки безопасности, главное чтобы ремень был пристегнут по правилам, а сидение находилось на расстоянии от руля.

Путешествуя на автомобиле, не забудьте положить с собой аптечку, номера телефонов неотложной помощи и карту местности. Это все пригодиться вам в случае возникновения непредвиденных обстоятельств или аварии.

Comments are closed

Реклама

groshi.biz
Войти -