работа

Правила для благоприятного перелета

kakБлагодаря передвижению посредством самолета мы можем беспрепятственно передвигаться из одной точки мира в другую в самые короткие сроки, что, бесспорно, очень важно в наш суматошный век, когда у людей просто-напросто не хватает времени на неспешные, размеренные поездки на поездах.

Однако перелет не проходит бесследно для организма, это всегда большой стресс для него. Причиной тому служит и быстрая смена часовых и климатических поясов, и резкие перепады атмосферного давления, и даже просто долгое сидение на одном месте. В случае проблем со здоровьем, перелет может вызвать осложнения, поскольку это повышенная нагрузка на организм.

Независимо от того летите ли вы с другими пассажирами или же решили заказать самолет, для того, чтобы перенести перелет как можно легче, предлагаем вам следовать правилам, которые мы приведем ниже.

1. Выбирайте перелет в первом или бизнес классе, поскольку эконом класс всегда переносится тяжелее.

2. Старайтесь забронировать места у окна. При проблемах со здоровьем, а именно с сердечно-сосудистой системой, варикозного расширения вен, различных заболеваний крови, астмы и других серьезных заболеваний, сходите на прием к врачу перед перелетом, чтобы он дал вам какие-нибудь рекомендации. В случае необходимости, доктор выпишет вам лекарства, чтобы снизить риск обострения заболеваний во время полета.

3. Если вам не удалось попасть на прием к врачу, то перед полетом примите лекарства, которые вам назначили для постоянного употребления. Если у вас нет аллергии на аспирин и есть такие заболевания, как варикозное расширение вен или сосудистые заболевания, примите таблетку перед полетом. Переобуйтесь в самолете в тапочки и возьмите с собой бутылочку воды без газа.

4. Не стоит переедать перед полетом, а также лучше воздержаться от приема пищи в самолете, лучше позавтракайте чем-нибудь легким, а по прибытии хорошо пообедайте.

5. Используйте беруши, чтобы не закладывало уши во время полета, особенно, когда самолет набирает высоту и идет на посадку.

6. Постарайтесь уснуть в самолете, примите какой-нибудь успокаивающий растительный препарат.

7. Заблаговременно, за 7-10 дней начните жить по часовому поясу той страны, куда вы собираетесь лететь.

8. Даже если вы абсолютно здоровы, ни в коем случае не пейте спиртных напитков во время полета. При попадании алкоголя в организм, происходит резкое расширение кровеносных сосудов, а через некоторое время такое же резкое сужение. Добавим к этому резкие перепады атмосферного давления, и даже молодой и здоровый организм может не справиться с нагрузкой.

9. Не рекомендуется летать беременным женщинам, особенно, если существует угроза выкидыша или были случаи невынашивания ребенка. Однако если полета никак не избежать, то обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором. Обязательно наденьте колготки против варикоза и бандаж для беременных.

10. В случае плохого самочувствия лучше отказаться от перелета. Согласитесь, здоровье и жизнь не купишь ни за какие деньги.

Comments are closed

Реклама

groshi.biz
Войти -